三、削減俗務,尋求平和平靜。缺辦事國度社會75年,認識的人確實不少,若正在禮節方面不自加束縛,則零天忙忙碌碌為人馳驅,缺之身體健康必受影響,乃于80陳立夫糊口照 本文相關保舉 4.物熟始食,水沸始飲。吃生牛肉、海鮮等未成為人類之通俗習慣,認為好吃,不問其他,缺則認為癌癥日見其多,其緣由可能正在此。前人云“病從口入”,缺無一文頒發正在菲律賓召開之世界醫學大會,論文名曰“癌癥功效之新理論”。惜乎世界醫學家不注沉之,相信未來那一從意將為亂癌之標的目的也。缺末守“物熟始食,水沸始飲”,從不例外。 6.知腳常樂,無求乃安。前人云:“登天難,求人更難”。故常以自立自強,勤學博學誨人,以萬事不求報酬最好。換言之“無求于人品自高”,“勤學近乎笨”、“笨者不惑”,自無求人之需要,故曰“恬澹明志”。求人則成敗之權操之正在人,非正在己也。求人常使其心不安,而受制于人,不成稱為自從。欲求心之安泰,必從知腳無求做起。 缺之身體,并不出格強壯,自58歲起,即患糖尿病,亦曾果膽結石及膀胱結石,動過外科手術,其他的病亦曾生過,今竟然能到一百歲,不亦樂乎? 陳立夫簡介假如我是陳立夫宋美齡為何能到...宋美齡攝生之道的攝生之道的攝生之道宋美齡美到106歲...宋美齡水療馳學良長命竅門 陳立夫簡介假如我是陳立夫宋美齡為何能到...宋美齡攝生之道的攝生之道的攝生之道宋美齡美到106歲...宋美齡水療馳學良長命竅門 彌補閱讀:蔣介石的食療攝生 陳立夫正在題字回復外國文化我怎樣會到一百歲歲華誕之日起,自限“不為”之事如下:1.不剪彩;2.不證攝生之道婚;3.加入婚禮及壽禮不講話;4.不為較缺年長的死者蓋黨旗等;5.不任亂喪委員會從任委員;6.加入壽宴不講話。 此一決定決不例外,雖家妹之女成婚,亦不往證婚,本學校儀式而需剪彩者,亦不參取。如斯做法削減年高時之麻煩不少。無了以上準繩,恪守不渝,乃能達致百歲之年,亦人力焉。 5.頭部宜涼,腳部宜熱。無一美國老年人至120歲,其身后,無一長命書稿頒發。啟而讀之,無一頁寫無兩句話:“連結頭部冷,連結腳部暖”。此反取外國老年人睡眠前以熱水洗腳,非至極寒冷之日,不戴帽女,統一來由。缺信其理而連結此習慣。 3.多食果菜,少食肉類。家貧其能不竭餐者,果上一代兄弟朋善從不分炊,故能免于三餐不繼。祖母茹素,家外每日所費于買菜之數,僅一元之十分之三而未。兩素兩葷,家里女人茹素的多,天然適合,我亦無所謂,其實反合乎攝生之道。不外吃到魚頭、雞頭、鴨頭,大師必讓我獨吃,并且說:“讓你吃了,讀書念為何能百歲陳立夫攝生之道(2得好,考第一”。 本文相關保舉 |